dieta con fibras

Objetivos de la dieta con fibras

Los objetivos que se proponen alcanzar con la implementación de una dieta con fibras que establece como prioritario el consumo de fibras, son básicamente cuatro: Alcanzar un peso corporal equilibrado a través del conocido efecto mecánico de las fibras, que poseen un volumen capaz de triplicarse como consecuencia de ia absorción de agua, que permite […]